Table of Contents
Es Kacang Merah adalah olahan minuman atau dessert khas kota Palembang yang terbuat dari kacang merah, sirup gula aren, dan juga bahan-bahan lainnya. Kelembutan kacang merah berpadu dengan manisnya sirup gula aren dan es serut, pasti menghasilkan rasa yang sempurna. Manis, legit, dan juga segar.
Menurut laman situs satujam.com, sajian minuman ini ternyata mempunyai banyak manfaat. Mulai dari menangkal radikal bebas, mengoptimalkan fungsi otak, menyehatkan pencernaan, meningkatkan energi tubuh, dan lain-lain. Minuman ini cocok menjadi sajian pada musim panas untuk menyegarkan tenggorokan Anda yang kering.
Tips Mengolah Kacang Merah Untuk Bahan Es Kacang Merah
Untuk menghasilkan sajian Es Kacang Merah yang empuk, lembut, serta terbebas dari kandungan racun di kacang merah. Ada beberapa tips yang harus Anda lakukan ketika sedang mengolah kacang merah. Yuk simak uraiannya berikut ini:
1. Pilih Kacang Merah Berkualitas Baik
Pilih kacang merah yang memiliki permukaan licin, minim kotoran yang menempel, tidak berbau busuk, berbentuk sempurna, tidak bertunas, dan warnanya merah segar. Jika Anda membeli dalam bentuk kalengan, pilih produk yang tanggal kedaluwarsanya masih lama serta kemasan masih terlihat bersih dan baik.
2. Cuci Kacang Merah Menggunakan Air Mengalir
Sebelum mengolah kacang merah, cuci terlebih dahulu sampai benar-benar bersih dengan air mengalir. Khusus kacang merah kalengan dan rebus, cuci sampai permukaan kacang terasa kesat dan tidak lagi sisa lendir.
3. Rendam Kacang Merah dengan Air Bersih
Jika Anda menggunakan kacang merah segar, rendam selama 1 sampai 2 jam. Khusus kacang merah kering, rendam selama 8 hingga 12 jam atau semalaman.
Tujuan perendaman untuk menghilangkan senyawa beracun yang menyebabkan sakit lambung dan untuk membuat tekstur kacang merah lebih empuk. Rendam kacang merah di dalam baskom atau panci berisi air bersih. Pastikan semua kacang terendam air.
4. Rebus Menggunakan Api Sedang
Rebus kacang merah selama 2 jam dengan api sedang. Pastikan semua kacang merah terendam air, tambahkan jika air mulai menyusut. Berikan garam setelah air rebusan mendidih, kemudian aduk sampai rata. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan kandungan lektin dalam kacang merah.
5. Segera Angkat Saat Sudah Matang
Biasanya ketika kacang merah mulai matang, di permukaan air akan muncul endapan busa dengan warna keabu-abuan. Endapan busa tersebut adalah zat lektin, buang busa tersebut secara berkala. Kemudian periksa tekstur kacang merah. Apabila tekstur kacang mudah hancur, segera angkat dan buang air rebusannya. Selanjutnya bilas kacang merah menggunakan air dingin, kemudian tiriskan.
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size4 cups
- Amount Per ServingCalories525
- % Daily Value *
- Total Fat 2.8g 5%
- Saturated Fat 1.7g 9%
- Cholesterol 10mg 4%
- Sodium 682mg 29%
- Potassium 435mg 13%
- Total Carbohydrate 120.1g 41%
- Dietary Fiber 3.9g 16%
- Sugars 70.1g
- Protein 7.9g 16%
- Calcium 12%
- Iron 11%
- Vitamin D 2%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Leave a Reply